Séances d'hypnose pour perdre du poids

Nous aborderons différents thèmes concernant vos comportements alimentaires (hyperphagie, restriction, compulsion, grignotages, boulimie,…). Nous verrons quelles sont les circonstances qui peuvent déclencher des prises alimentaires comme la faim, les troubles de l’humeur, l’environnement, le stress, l’ennui,…).

Nous verrons ensemble où vous en êtes en ce qui concerne votre sensorialité par rapport aux sensations de faim, d’appétit et de satiété.

En ce qui concerne la nourriture, les facteurs émotionnels peuvent avoir une importance majeure pour certaines personnes, l’idée sera également de repérer les facteurs émotionnels ou psychoaffectifs et aussi parfois anxiodépressif qui peuvent être susceptibles de déclencher des troubles du comportement alimentaire.

Ainsi après avoir fait un état de votre/vos problématiques, je pourrai ainsi établir la meilleure stratégie possible pour vous pour aller vers votre objectif.

Pendant cette 1ère séance, vous serez menée dans un état de relaxation et de détente profonde et ainsi en douceur, vous vivrez une expérience sous hypnose tout en ayant déjà entrepris un travail important sur vous.

Notre 1er entretien dure généralement 01h30. Cette rencontre est destinée à faire connaissance, à comprendre vos mécanismes et processus internes ainsi qu’à déterminer vos motivations et votre objectif pour vous emmener vers votre poids santé.

Déroulement de notre 1er entretien en Hypnose

06 23 96 22 82

Accès agenda

Et les séances suivantes :

Les séances suivantes durent entre 01h00. Au fils de nos séances et en fonction de votre évolution et des progrès réalisés, mais aussi parfois en fonction des messages que votre inconscient va vous envoyer entre chaque séance, j’adapte le discours, les suggestions, les métaphores et les exercices que allons être amenés à faire ensemble.

J’attache une grande importance à ce que vous avanciez à votre rythme, en respectant l’écologie qui vous est propre.

Ainsi nous travaillerons consciemment et bien sûr avec votre inconscient sous hypnose sur un certain nombre de sujets tels que :

Votre poids santé
Votre gourmandise
La sensation de satiété et de faim (faire la différence entre la sensation de faim et une fringale)
Augmentation de votre motivation à changer
Réduire l’attrait sur certains aliments problématiques
Visualisation de son image
Vous défaire de certaines programmations
Vous motiver pour plus d’exercice
Accélérer le métabolisme